Dit moet je weten: De UTMB Index meet je prestatieniveau bij trailrunning op basis van je wedstrijdresultaten, niet je klassering. Een categorie blijft geldig als je in de afgelopen 24 maanden een wedstrijd in die categorie hebt gefinisht. Voor de loting van de finales is een geldige index niet genoeg: je hebt ook een Running Stone nodig die je in de afgelopen twee jaar hebt behaald.
De UTMB Index is gebaseerd op meer dan 11,4 miljoen individuele resultaten om je trailniveau te meten. Toch weten veel hardlopers niet hoe de index wordt berekend of hoe ze die kunnen bekijken. In dit artikel ontdek je hoe de index wordt berekend, hoe je die van jezelf of van een andere hardloper kunt bekijken en wat die concreet betekent voor je inschrijvingen voor wedstrijden.
Inhoudsopgave
- De UTMB Index voor trailrunning: een score op basis van je wedstrijdresultaten
- Hoe de score van elke wedstrijd wordt berekend
- Een geldige index hebben: de termijnen en categorieën waaraan je moet voldoen
- Je score of die van een andere loper opzoeken
- Waarvoor je een goede index nodig hebt om je in te schrijven voor wedstrijden
- Wat de score niet zegt en hoe die verschilt van de ITRA-score
- Veelgestelde vragen
De UTMB Index voor trailrunning: een score op basis van je wedstrijdresultaten
De UTMB Index meet het prestatieniveau van een hardloper op basis van diens trailresultaten. De index dient om prestaties te vergelijken, niet om hardlopers te rangschikken op basis van hun finishplaats. De berekening is gebaseerd op meer dan 11,4 miljoen individuele resultaten, waardoor het een statistisch betrouwbaar hulpmiddel is.
De algemene L'index omvat alle categorieën boven de 20 km inspanning. De vier categorie-indexen, 20K, 50K, 100K en 100M, gelden alleen voor hun eigen afstandsklasse. Volg de index van jouw afstandsklasse, niet de algemene index. De score van een wedstrijd blijft voor die editie vast, maar je index verandert bij elk nieuw resultaat. Wil je beter begrijpen welke afstand als ultra telt? Bekijk dan onze richtlijnen voor ultra-trailafstanden en de bijbehorende categorieën.
Hoe de score van elke wedstrijd wordt berekend
De score van een wedstrijd hangt niet af van je plaats. De score wordt bepaald op basis van je finishtijd en vergeleken met de prestaties van lopers op wedstrijden met een vergelijkbare afstand en hoogteverschillen. Het gaat dus om de tijd, niet om het aantal concurrenten dat je tijdens de laatste klim hebt ingehaald.
L'index is een gewogen gemiddelde van je vijf beste scores. De beste score telt het zwaarst, gevolgd door de andere scores, die steeds iets minder zwaar meetellen. Elke wedstrijd heeft een eigen score, die wordt bepaald volgens een statistisch model dat per editie verschilt. Recente resultaten tellen zwaarder mee: na 12 maanden verlaagt een negatieve weging hun waarde. L'index wordt elke dag opnieuw berekend en kan dalen als je geen nieuwe wedstrijd loopt. Dat is de regel; je kunt er beter op anticiperen dan erdoor verrast worden.
Een geldige index hebben: de termijnen en categorieën waaraan je moet voldoen
Om een geldige index in een categorie te behouden, moet je minstens één UTMB World Series- of UTMB Index-wedstrijd in die categorie hebben uitgelopen in de afgelopen 24 maanden. Noteer de datum in je agenda: een categorie zonder recente wedstrijd verliest onverwacht zijn geldigheid.
Zodra de categorie is geactiveerd, dragen verschillende onderdelen bij aan je index:
- Alle resultaten van de afgelopen 36 maanden kunnen meetellen voor de berekening, niet alleen die van je laatste wedstrijd.
- Eén resultaat is genoeg om een index te krijgen. Maar bij minder dan vijf resultaten krijgt deze een lichte negatieve weging: hoe meer wedstrijden je loopt, hoe beter.
- UTMB Index-wedstrijden worden wereldwijd georganiseerd door partners. Na de wedstrijd stuurt de organisator je officiële resultaten door. Je kunt er zelf geen toevoegen via een link.
Je score of die van een andere loper opzoeken
Je eigen UTMB Index bekijken
Maak een My UTMB-account aan door je e-mailadres te verifiëren en vul je gegevens aan met dezelfde naam als op je inschrijvingen. Je resultaten worden dan automatisch gekoppeld. Staat je index er niet bij, zoek dan je naam op in de UTMB Index, open het profiel met je resultaten en vraag om deze te koppelen. Controleer eerst je naam: dit is de meest voorkomende oorzaak van ontbrekende resultaten.
Zodra je resultaten zijn gekoppeld, geeft je My UTMB-account toegang tot vier onderdelen:
- Je index, het eerste waar je naar kijkt zodra je de omgeving opent.
- De gedetailleerde statistieken van al je eerdere wedstrijden, zodat je kunt zien waar je vooruitgang boekt.
- Een grafische vergelijking met andere lopers, zodat je kunt zien hoe je ervoor staat.
- Je aantal Running Stones, om in de gaten te houden voor de loterij voor de finales.
Bekijk de index van een andere loper
Om het openbare profiel van een andere loper te bekijken, ga je naar Runner search, typ je zijn of haar naam in en kies je de gewenste categorie (20K, 50K, 100K of 100M). Open het profiel om de indexen per categorie en de vergelijkingsgrafiek te bekijken. Je kunt filteren op geslacht, leeftijdsgroep of land. Ontbreekt er een resultaat, zoek het dan op tussen de wedstrijduitslagen en vraag vervolgens om het aan je profiel te koppelen. Als dezelfde loper twee keer voorkomt, kun je via je account vragen om de profielen samen te voegen.
Waarvoor je een goede index nodig hebt om je in te schrijven voor wedstrijden
Met een geldige index krijg je 48 uur voorrang om je vooraf in te schrijven, voordat de inschrijving voor de UTMB World Series-wedstrijden voor iedereen opengaat. Op een dag waarop de startplekken snel vergeven zijn, is dat een concreet voordeel. Log in op My UTMB of maak een account aan wanneer je je inschrijft om hiervan te profiteren.
Dit garandeert geen startplek: elke wedstrijd hanteert eigen regels en deelnemerslimieten. Voor een 100K of 100M waarvoor ervaring vereist is, heb je een geldige index in de juiste categorie nodig. Voor de loting van de finales heb je bovendien een Running Stone nodig die je in de afgelopen twee jaar hebt behaald. Bekijk voor de voorbereiding van je inschrijving onze tips over hoeveel Running Stones je nodig hebt voor de UTMB. Tel je stenen voordat je aan de loting meedoet: een geldige index zonder Running Stone is niet genoeg.
Klaar om aan de start van je volgende wedstrijd te verschijnen? L'uitrusting is net zo belangrijk als de administratieve voorbereiding. Ontdek de trailkleding voor heren en trailkleding voor dames van Kinetik, ontworpen om licht te lopen, van 20K tot ultra. Betaal in 4 termijnen zonder extra kosten vanaf € 70 en profiteer van gratis verzending vanaf € 100.
Wat de score niet zegt en hoe die verschilt van de ITRA-score
De beperkingen van de UTMB Index
Een goede index geeft je geen plek. Hij zegt niets over je ranking of je plek bij de finish van een wedstrijd. Het is slechts een inschatting van je niveau. Een ander punt dat vaak over het hoofd wordt gezien: een wedstrijd met UTMB Index kan je index verhogen, maar levert geen Running Stone op. Alleen UTMB World Series-evenementen en Majors leveren Running Stones op. Controleer de regels van elke wedstrijd voordat je je inschrijft en vertrouw niet alleen op je index om te bepalen of je in aanmerking komt voor de loting.
Voor de loting heb je een geldige index en minstens één Running Stone nodig die je hebt behaald binnen de twee jaar vóór de sluiting. Zonder beide doe je niet mee aan de loting. Controleer je Running Stones voordat je op je index vertrouwt.
UTMB Index en ITRA-score
Beide scores meten je niveau, maar hanteren verschillende regels. Lees meer over de ITRA-score in hoe deze wordt berekend en hoe je die dagelijks kunt verbeteren.
| Criterium | ITRA-score | UTMB Index |
|---|---|---|
| Berekening | Finishtijd, afstand, stijgingsmeters, hoogte, met een correctie op basis van het deelnemersveld | Resultaten van UTMB World Series-wedstrijden of UTMB Index |
| Categorieën | Algemeen, Verticaal, 10K, halve marathon, marathon, 50K, 50 mijl, 100K, 100 mijl, Endurance | 20K, 50K, 100K, 100M |
| Periode | Maximaal vijf beste scores over 36 maanden | Een resultaat uit de afgelopen 24 maanden; resultaten over 36 maanden kunnen worden gebruikt |
L'UTMB Index meet je niveau, niet je rangschikking. Voor de loting voor de finales heb je daarnaast een Running Stone nodig die je binnen de afgelopen twee jaar hebt behaald. Log in bij My UTMB, controleer of je naam overeenkomt met de naam op je inschrijvingen en tel je Running Stones voordat je begint.
Veelgestelde vragen
Hoe lang na een wedstrijd verschijnt het resultaat in de UTMB Index?
De volledige resultaten verschijnen meestal binnen een uur nadat de organisator ze heeft doorgegeven. Zie je ze niet? Houd dan eerst rekening met één werkdag voor handmatige controle en daarna met één tot drie dagen voor de validatie van de scores.
Kan iedereen mijn UTMB Index bekijken zonder My UTMB-account?
Iedereen kan je UTMB Index bekijken, zonder My UTMB-account. Zoek gewoon via Runner search of bekijk de openbare profielen. Met een My UTMB-account krijg je toegang tot uitgebreidere persoonlijke statistieken, handig als je je voortgang wilt volgen.
Garandeert een geldige index een plek bij UTMB World Series-wedstrijden?
Nee. Met een geldige index krijg je 48 uur lang voorrang bij de voorinschrijving, maar de regels van elke wedstrijd en het aantal beschikbare plaatsen blijven van toepassing. Die 48 uur tellen als de plaatsen snel vergeven zijn: laat ze niet voorbijgaan.