De beste hardlooplegging voor dames: zo kies je de juiste
Short, legging of sportbeha: hoe kies je de beste hardloopkleding voor dames op basis van de afstand, het seizoen en je budget?...
Artikel lezenHet dagboek
Hoe je trailstokken bevestigt: complete gids
Pijlkoker, geïntegreerde stokhouder of riem: ontdek hoe je je trailstokken bevestigt, zodat je met vrije handen kunt hardlopen ...
Artikel lezenGepersonaliseerd trailshirt: complete gids om goed te bestellen
Bestel een gepersonaliseerd trailshirt in Frankrijk: uitleg over stappen, prijzen, levertijden, maten en sublimatietechniek voo...
Artikel lezenTrailtraining 20 km: trainingsschema week na week
Bereid je eerste trail van 20 km voor met een plan van 8 tot 16 weken: lange duurlopen, heuveltraining, krachttraining en wedst...
Artikel lezenBeste hardloopwindjack: welke kies je in 2026?
Welke hardloopwindjack kies je op basis van je gebruik, je budget en het weer? Vergelijking van 2026-modellen van Adidas, Salom...
Artikel lezenMoet je onder een hardloopshort een onderbroek dragen?
Onder je hardloopbroek een slip dragen: een goed of slecht idee? Ontdek wanneer het schuurt, wanneer het zinvol is en hoe je he...
Artikel lezenHeuveltraining voor trailrunning: de complete gids om vooruitgang te boeken
Beheers heuveltraining in trailrunning: keuze van de helling, korte en lange formats, inspanningsbeheer en tips om zonder bless...
Artikel lezenTrail UTMB Index: hoe werkt het en waar dient het voor?
Ontdek hoe de UTMB Index voor trailrunning wordt berekend, hoe lang hij geldig is, waar je hem kunt bekijken en waarvoor hij no...
Artikel lezenUltra Trail du Mont-Blanc: hoeveel kilometer precies?
De L'UTMB 2026 is 174 km lang en heeft 9.700 m hoogteverschil. Ontdek waarom de afstand per editie varieert, hoe lang de race d...
Artikel lezen